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2025.11.17
イベント
奥戸体育館/奥戸プール/水元体育館
１DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：812KB）
オープンコースのスケジュールはこちら（PDF：606KB）
ショートレッスンのスケジュールはこちら（PDF：543KB）
12月のレッスン休講・変更一覧(コース含む)（PDF：393KB）
※レッスンの休講・変更情報は今後追加になる可能性があります。
骨盤エクササイズ スケジュール（PDF：461KB）
ロコモ予防体操 スケジュール（PDF：551KB）
１DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：160KB）
MOSSAレッスン担当インストラクター(12月)（PDF：322KB）
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奥戸総合スポーツセンター体育館
