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2025.12.22
イベント
奥戸体育館/奥戸プール/水元体育館
１DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：1MB）
オープンコースのスケジュールはこちら（PDF：432KB）
ショートレッスンのスケジュールはこちら（PDF：756KB）
1月のレッスン休講・変更一覧(コース含む)（PDF：416KB）
※レッスンの休講・変更情報は今後追加になる可能性があります。
骨盤エクササイズ スケジュール（PDF：775KB）
ロコモ予防体操 スケジュール（PDF：750KB）
1DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：158KB）
MOSSAレッスン担当インストラクター(1月)（PDF：343KB）
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奥戸総合スポーツセンター体育館
