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2026.07.30
イベント
奥戸体育館/奥戸プール/水元体育館
当日参加型・オープン・ショートレッスン詳細(PDF：835KB)
8月全レッスン週間スケジュールはこちら(PDF：881KB)
8月のレッスン休講・変更一覧(コース含む)(PDF：507KB)
※レッスンの休講・変更情報は今後追加になる可能性があります。(7月28日 休講・代行情報更新しました)
骨盤エクササイズ スケジュール(PDF：753KB)
ロコモ予防体操 スケジュール(PDF：724KB)
やさしいヨーガ スケジュール(PDF：880KB)
1DAYレッスンのスケジュールはこちら(PDF：521KB)
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奥戸総合スポーツセンター体育館
