奥戸総合スポーツセンター体育館

当日参加型・オープンコース・ショートレッスン
(PDF:842KB)

週間スケジュール(定期教室・子供スクール含む)
(PDF:819KB)

レッスン休講・代行・変更情報はこちら
(PDF:416KB)

休講・代行・変更情報は今後追加になる可能性がございます。

奥戸総合スポーツセンター温水プール館

当日参加型 骨盤エクササイズ
(PDF：745KB)

当日参加型 ロコモ予防体操
(PDF：725KB)

当日参加型 やさしいヨーガ
(PDF：695KB)

水元総合スポーツセンター体育館

当日参加型教室スケジュール
(PDF:536KB)