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2025.10.29
イベント
奥戸体育館/奥戸プール/水元体育館
１DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：841KB）
オープンコースのスケジュールはこちら（PDF：581KB）
ショートレッスンのスケジュールはこちら（PDF：539KB）
11月のレッスン休講・変更一覧(コース含む)（PDF：457KB）
※レッスンの休講・変更情報は今後追加になる可能性があります。
骨盤エクササイズ スケジュール（PDF：461KB）
ロコモ予防体操 スケジュール（PDF：551KB）
１DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：158KB）
MOSSAレッスン担当インストラクター(11月)（PDF：636KB）
11月24日(休)特別レッスンスケジュール（PDF：121KB）
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奥戸総合スポーツセンター体育館
