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2026.04.28
イベント
奥戸体育館/奥戸プール/水元体育館
当日参加型・オープン・ショートレッスン詳細（PDF：836KB）
5月全レッスン週間スケジュールはこちら（PDF：882KB）
5月のレッスン休講・変更一覧(コース含む)（PDF：446KB）
※レッスンの休講・変更情報は今後追加になる可能性があります。
骨盤エクササイズ スケジュール（PDF：754KB）
ロコモ予防体操 スケジュール（PDF：726KB）
やさしいヨーガ スケジュール（PDF：878KB）
1DAYレッスンのスケジュールはこちら（PDF：505KB）
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奥戸総合スポーツセンター体育館
